??媽媽們都知道,寶寶4-6個月大之后就要添加一些其它食物,但同時也有不少媽媽在糾結(jié),哪些食物適合寶寶,哪些食物營養(yǎng)豐富。那么這么大的寶寶,應該添加哪些食物呢?
??1.有機罐裝食物
??4個月以上嬰兒可以食用一些有機罐裝食物,他們能給孩子補充一些特殊的營養(yǎng)素。
??2.特殊食物
??針對對乳糖過敏等對飲食有特殊要求的孩子,需要購買一些特別的食物,可以讓孩子吃的安全又健康,注意一定不能有色素和防腐劑。
??3.混合水果
??此種食品適合6個月以下的嬰兒食用,這些純天然的水果泥很方便攜帶,它們是多種食物的混合,很有營養(yǎng)。
??4.豐盛的飯菜
??包括有機蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等等。生產(chǎn)商在其中還添加了維生素、礦物質(zhì)和益生菌。此種食品適合7個月及其以上的孩子食用。
??5.有機芽菜
??8個月以上的孩子可以吃一些有機芽菜,這樣的食物不會對他產(chǎn)生不良影響。
??6.手指食物
??你的寶寶已經(jīng)可以開始吃一些手指食物了嗎?如果孩子可以開始自主爬行了,那答案有可能是肯定的。你可以選擇一些手指食物,其中富含維生素E、鐵和鋅,沒有人造香精或者是著色劑,很安全。此外,此種手指食物可愛又有趣,很適合聚會和玩耍時食用。
??7.即食奶酪
??當你的孩子處于從泥狀食品過度到完整食物的階段時,你可能需要一些簡單的晚餐,即食奶酪是一個不錯的選擇。孩子大多非常很喜歡吃,它也很健康。